新加坡职场族如何用便携按摩枕解疲劳，忙碌也能轻松复活！
新 加 坡 职 场 节 奏 快 ， 盯 着 电 脑 一 整 天 ， 脖 子 僵 、 肩 膀 酸 是 常 事 。 幸 好 有 个 便 携 按 摩 枕 ， 随 时 随 地 缓 解 疲 劳 ， 忙 碌 也 能 元 气 满 满 ！ 分 享 几 个 实 用 方 法 ， 帮 你 在 新 加 坡 职 场 用 好 这 小 神 器 ， 省 时 又 解 压 。 选 对 按 摩 枕 很 关 键 。 新 加 坡 商 场 像 M u s t a f a 、 L a z a d a ， 几 十 新 币 能 买 到 带 加 热 功 能 的 便 携 按 摩 枕 ， 重 量 不 到 1 公 斤 ， 塞 包 里 超 方 便 。 推 荐 选 U S B 充 电 款 ， 办 公 室 或 咖 啡 店 都 能 用 。 我 朋 友 买 了 个 2 0 新 币 的 ， 午 休 按 1 5 分 钟 ， 下 午 开 会 精 神 抖 擞 ！ 用 按 摩 枕 有 小 技 巧 。 别 直 接 怼 脖 子 猛 按 ， 先 垫 个 薄 毛 巾 ， 力 度 调 中 档 ， 慢 慢 适 应 。 每 次 按 1 0 - 1 5 分 钟 ， 集 中 在 颈 部 和 肩 部 ， 效 果 最 好 。 新 加 坡 天 气 热 ， 按 完 记 得 擦 点 清 凉 油 ， 倍 儿 爽 ！ 别 忘 了 每 天 喝 够 水 ， 不 然 肌 肉 还 是 容 易 僵 硬 。 午 休 时 间 用 最 划 算 。 新 加 坡 职 场 午 休 一 般 1 小 时 ， 找 个 安 静 角 落 ， 插 上 按 摩 枕 ， 边 按 边 听 点 轻 音 乐 ， 2 0 分 钟 就 能 满 血 复 活 。 像 在 C B D 上 班 的 我 ， 常 用 公 司 休 息 室 ， 同 事 还 以 为 我 偷 偷 补 觉 ， 其 实 是 按 摩 枕 的 功 劳 ！ 偶 尔 出 差 ， 带 上 它 坐 飞 机 也 能 缓 解 腰 酸 。 定期清洁得注意。新加坡潮湿，按摩枕用久了容易积汗。买个可拆洗的款式，每周擦擦外壳，拆洗布套，干净又耐用。还能跟同事拼单买，Lazada常有折扣，省钱又实用！