澳大利亚华人如何轻松应对户外野餐防晒，夏日也能清凉出游！

澳大利亚阳光猛，野餐防晒没做好容易晒伤又扫兴。作为在悉尼玩野餐四年的华人，我总结了几招省力又实用的防晒技巧，帮你夏日野餐也能清凉又开心！

先说选防晒装备。澳洲紫外线强，我在Chemist Warehouse买SPF50防晒霜，15澳币，涂脸不油腻。还带防晒帽，Kmart10澳币，遮脸又轻便。

不过，防晒霜别买喷雾，喷不匀。接着，用遮阳工具。我买个折叠遮阳伞，Big W20澳币，野餐时撑开，凉快一半。还能带凉席，15澳币，坐着舒服又隔热。查Weatherzone，挑阴天出游，悉尼海滩更舒服。对了，伞别买太小的，遮不住。

最后，注意补涂防晒。我每两小时涂一次防晒霜，带小瓶装，5澳币，方便携带。喝水多带点，超市2澳币一瓶，防中暑。

总之，防晒做好了，野餐也能清凉不晒伤！