马来西亚华人如何高效应对职场午餐外带,省时又吃得香

马来西亚的职场节奏快,吉隆坡、槟城这种地方,午休一小时扣掉聊天,留给吃饭的时间真不多。华人想外带午餐既省时又吃得满足,得有点小技巧。不然排队点餐、等外卖,时间全浪费了。今天就聊聊咋在马来西亚职场搞定外带午餐,忙碌也能吃得开心!  

第一招,提前下单,避开排队高峰。
马来西亚的外卖App像GrabFood、Foodpanda超方便,早上到公司就打开App,选好餐厅,设定送达时间,比如12:15。热门餐厅像Nasi Kandar或海南鸡饭,11点前下单,准时送到。我在KL上班,每天11点订杂菜饭,送到公司热乎乎,省下20分钟!别临时点,高峰期等半小时…

接着,挑健康选项,吃好不犯困。
外卖App有“Healthy”或“Low Fat”标签,选些清淡的,比如蒸鱼、杂粮饭,营养足又不油腻。备注“less oil, no chili”,口味更适合华人。我一同事在槟城每天点清蒸鸡饭,一个月瘦了1公斤,下午还不困!查App的优惠券,省个5-10令吉,够买杯Tealive。餐厅选近的,送餐快,菜不会冷。

最后,自备餐具,环保又省心。
马来西亚外卖常给一次性餐具,容易漏汤还浪费。买个密封饭盒(MR.DIY,15令吉),装外卖不洒,微波炉还能加热。带把不锈钢叉勺(Lazada,10令吉),吃得舒服又环保。我在柔佛上班,自带餐具吃外卖,同事都夸我有格调!!!顺便提句,饭盒每周洗干净,别留油渍,不然招蟑螂…

外带午餐,提前下单、选健康、带餐具是关键。试试这几招,马来西亚华人也能吃得香,下午工作效率满分!!!

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